現実を変えるには
頭を切り替える。
頭を切り替えるには
いい未来をイメージして
そのときの感情を味わう。
「この状況から、もし！
～して、～になったら…」
と都合のいい未来を勝手に想像して
そのときの
楽しさ、悦び、嬉しさ、感動、感謝…
などの感情を堪能してみる。
すると
まるでレモンや梅干を想像しただけで
口の中いっぱいに唾液が出てくるように
体が勝手に反応して
頭も勝手に回り出す。
だからこそ
問題が勃発して
現実的に苦しいときほど
いいイメージをいっぱいして
いい感情で心をいっぱいにする。
あとは自然に
いい考えがパッとひらめいて
勝手に体が
スーッと動くようになる。
